不建議飯后飲茶： 建議飯前30分鐘內(nèi)不飲茶，避免沖淡胃液，給腸胃增添負擔；另外空腹飲茶很容易導致身體出現(xiàn)心煩、心悸等“茶醉”現(xiàn)象。 建議您在飯后一小時后飲茶，小口慢飲，以品鑒為主。 

睡前不喝茶： 茶葉本身有利尿和興奮神經(jīng)的作用，建議您在睡前不飲茶，避免影響睡眠質(zhì)量；以睡前兩小時為限定。 另外，喝紅茶也不能亂喝，建議您在服藥之后和飲酒之后不飲茶，避免多身體造成負擔。 紅茶，一種不錯的健康飲品，建議您可以經(jīng)常飲用淡茶飲，但需健康為之；挑準時間，適當飲用，減少負擔；靠譜飲茶，身體安康。 陜西涼皮加盟，陜西面食加盟，陜西肉夾饃加盟，陜西特色小吃加盟